Namirnice bogate zdravim mastima, poput badema i oraha, kao i one koje sadrže omega-3 masne kiseline, mogu pozitivno uticati na moždanu funkciju. Takođe, tamna čokolada u malim količinama i svježe voće kao što su borovnice, poznate su po svom pozitivnom djelovanju na koncentraciju.
Hrana koja podstiče fokus i produktivnost
Categories: